杭马健康跑
20 Nov 2022今天跑完了杭马健康跑，全程 6.6 公里，配速 4:32/km，具体名次不知道，不过应该算比较靠前的。
跑前还一直纠结要不在冲刺下四分的配速，后来好不容易下定决心前一公里先跑五分配速，然后后面冲一冲四分配速。今天比赛一开始，发现自己想多了，乌央央都是人，前面完全跑不起来。前面四公里就是在人群里各种穿插，但是人始终不见少，心里还想，跑健康跑的人这么多啊。后来到了全马半马和健康跑的分界点才发现，绝大多数都是跑全马和半马的，健康跑的就没几个。所以后面两公里才算真正开跑了，整条马路都被管控着，边上站着些观众和志愿者，自己超过前面的选手的时候，观众和志愿者都还小声的发出感慨的声音，挺有意思的。最后到终点前小冲刺了下大概 2:50 的配速吧，把前面能看到的选手都超了。
唯一的遗憾就是今年健康跑啥东西都没有参赛的奖牌都没，所以明年报个半马？