当我谈晨跑时，我谈些什么

标题致敬下村上春树，毕竟是看了他那本书才让我动了晨跑的念头，另外个原因就是发现自己有了变胖的倾向。

已经连续晨跑 5 天了，每天早上 7 点多起床，然后喝杯温开水就出去，跑步一圈下来在 3.5 公里左右。等再适应段时间，准备最终把距离加大到 5 公里。除了第一天跑完后上班到了晚上有点累，之后几天并没有感觉有什么疲倦，甚至感觉精神还好了。另外明显的一个感觉就是工作时脖子不像以前那么容易酸痛了，都知道跑步有好处，但是没有想到好处来的这么快。

相比于夜跑，晨跑只要你能起来，就不会有其他事情能阻碍你跑步，毕竟这多出来的时间你本来是用到睡觉上的。不过晨跑最大的阻碍也就是这早起，好在早起它只是个思想斗争的过程，一旦起来了就没什么了。